曼联青训小将心声：勇于表达感受，互相支持尤为重要

曼联青训营的后卫里斯·贝内特近期分享了他关于心理健康的个人经历，他特别强调了敞开心扉和互相关怀的重要性。今年十月，年仅22岁的里斯经历了父亲去世的悲痛。曼联俱乐部对此深感悲伤，并为他提供了全方位的心理健康支持。在经历这段艰难时期后，里斯希望通过诉说自己的经历，与他人产生共鸣，并以此帮助更多人避免相似的困境。

里斯提到，如果他的故事能够帮助哪怕一个人找到共鸣，他也会感到无比欣慰，因为这可能挽救另外一个家庭的幸福。他坦言，虽然我们无法轻易察觉他人的内心挣扎，但关键在于不要低估自己从低谷中走出来的能力。他强调，主动寻求帮助非常重要，因为每个人身边都有愿意提供支持的人。无论面临怎样的境况，彼此关怀应当被视作生活中不可或缺的一部分。里斯呼吁人们勇敢表达自己的感受，不要因害怕麻烦他人而压抑情绪，坦然面对内心才是心理健康的关键。

回顾最近的经历，里斯坦言，对他和家人而言，这是他们面临的最艰难的时刻。然而，全家以顽强的信念共同面对了这次突如其来的变故。这种痛苦加深了他们之间的联系，也改变了里斯的视角。作为一个乐观的人，他努力将这段痛苦转化为成长的契机。他反思了自己对于生活和亲人理解的不足，如今他更珍惜眼前的一切。他感叹，年轻时往往容易忽视生命的意义，而这次经历提醒他，生活的每一刻都弥足珍贵。

里斯还谈到，父亲的记忆将永远成为他职业生涯的动力。2022年，他以队长的身份带领曼联赢得英格兰足总青年杯，并被外租到斯托克波特郡和弗利特伍德镇，获得了他的一线队经验。这些成就让父亲感到无比骄傲，而里斯决心继续努力，取得更大的成绩。他深知，痛苦不会随着时间消失，但父亲的支持和鼓励永远是他前行的力量。从他儿时的训练到职业生涯的每一步，父亲始终是他最大的依靠，而现在，这种激励变得更加深远，因为他知道，无论取得什么样的成就，父亲都会为他感到自豪。

通过他的经历，里斯希望传递一个重要的信息：心理健康问题需要被更多人关注。勇敢敞开心扉和给予彼此支持是每个人都需要做到的。他的故事不仅反映了他的坚韧与成熟，也鼓励更多的人主动寻求帮助，共同构建一个相互支持的社群。